2017年01月23日

「鼻うがい」のすすめ

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先日ご紹介した花粉症に効くツボとお灸に加え、

「ハウツー鼻うがい」を写真入りで熱く語るこの本、オススメです。

つまり鼻の中に入り込んだ異物が悪さをする前に洗い流そうということで、

風邪の菌やウィルスも花粉も同様に追い出せるという訳です。

塩加減はお好みで、余り熱いと粘膜を洗い過ぎ却って悪い菌にやられがちな気がするので、

湯の温度はぬるめ(37℃位かな)がいいようです。

中耳炎になりやすいなど耳が悪い方は無理しないでください。

かなり練習が必要なので、今から始めれば春に間に合うのでは!?というところで、

のんきにお試しあれ!
posted by soothe at 15:07| Comment(0) | 日記

2017年01月20日

カフンショウ、来タル!

暖冬のせいか、来てます、花粉症。

症状が激しくなる前に、

肘や膝の近くにあるツボにお灸をして、

いい春を迎えましょう!

<尺沢 / 孔最>
肘の内側のシワの親指側を押してみて、心地よいところを探してみましょう。
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<三里>
膝下、スネの骨に沿った外側にくぼんだり硬かったり心地よかったりするところを見つけましょう。風邪の予防や胃腸の調子を上げ体力アップにつながります。
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当院オリジナル「こころとからだのバランスカード」より転載しています。ご自宅でのセルフケアにお使いください。但し商用利用は固く禁じます。

※セルフケアに手頃な台座灸はドラッグストアでも扱いがあります。熱過ぎないようlight、mild、弱などのものから試すのがオススメです。

※当院ではセルフケアの指導もいたします。ご興味あればどうぞご相談ください。
posted by soothe at 10:23| Comment(0) | 日記

2017年01月11日

2017年もどうぞお願いいたします!

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こんなのをご用意して、本日より始動しております。

ご新規の体験予約も継続中(初診6,000円→半額の3,000円に!)!

ご予約状況はこちらのようになっております。

本年もどうぞよろしくお願いいたします!
posted by soothe at 12:59| Comment(0) | 日記

2017年01月05日

2016年のBest Buy!〜書籍篇〜

向こうの出入り口とこちらの治療棚、

完全個室で貸し切りの治療室の中にも空気の仕切りは存在するようで、

それとなく飾っていたオススメ本をお茶のスペースで手に取ってみられるようにしたら、

施術を受ける側の方々とする側のどちらも楽しめる話題のやりとりが生まれ、

いつの間にか「図書館みたい」と言っていただけるようになっていた

昨年なのでした(そ〜っと販売も視野に入れてたりして?!)。

さて、そんな2016年を振り返るBest Buy!〜書籍篇〜

栄えあるベスト1は…
「病気はなぜ、あるのか―進化医学による新しい理解 / ランドルフ・M. ネシー,
ジョージ・C. ウィリアムズ著 / 長谷川真理子,青木千里,長谷川寿一訳」

病気の原因となる遺伝子は、ともすると意外な利益をもたらしているかもしれない?!
ある病気になりやすいのは、環境の変化に応じた生き残りのために必須の能力と
表裏にあるかもしれないという提示は、症状のみにとらわれず、別の側面も含めて
体質・体調をととのえようとする鍼灸医療にあっては追い風に感じられ、
またヒトの暮らす環境の変化がいかに急激かを考えるきっかけになりそうな一冊でした。

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誤植が目立つのがちと残念、内容が素晴らしいだけにきちんとした校正を望みます!

ベスト2
「触楽入門―はじめて世界に触れるときのように/ 仲谷正史, 筧康明, 三 聡一郎, 南澤孝太著」

対象をまず目でとらえ、ザラザラしてそうとか、デコボコしてそうとかいう印象を得たとして、
それを確かめるには「触ってみる」のが一番。五感はいずれも大切ですけれども、
とかく視覚情報に頼りがちな昨今は特にこの直接触れてみることが大切と思われてなりません。
表紙からして凹凸満載な体裁も面白く、触れることの意味や、
どんな触れ方があるかといった話題から世界が広がります。

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「触れる」あっての鍼灸治療、ひょっとすると鍼やお灸自体より「触れ方」のほうが大事かもしれません。

ベスト3
「このあと どうしちゃおう / ヨシタケ シンスケ作」

遅かれ早かれいずれこの世からいなくなるならば、
いつでもその時の用意をしておくのは悪くないと思います。
何か残せる人は羨ましい次第、せめて言い残したことのないよう書いたり話したり、
会いたい人には会っておいたりしたいもの。
こんな天国・地獄なら楽しそう?!という雰囲気で優しく、
でもきちんと考えようという気にさせられる作品でした。

このあとどうしちゃおう.JPG
シンプルな線でこのメッセージ性、見事ゆえ意外にも絵本がランクインです。

さて、今年は何を飾ろうか…オススメ本のコーナーと、

当院オリジナルのお灸カードにも是非ご注目を!!

posted by soothe at 13:37| Comment(0) | 日記