2017年01月20日

カフンショウ、来タル!

暖冬のせいか、来てます、花粉症。

症状が激しくなる前に、

肘や膝の近くにあるツボにお灸をして、

いい春を迎えましょう!

<尺沢 / 孔最>
肘の内側のシワの親指側を押してみて、心地よいところを探してみましょう。
IMG_0044.JPG

<三里>
膝下、スネの骨に沿った外側にくぼんだり硬かったり心地よかったりするところを見つけましょう。風邪の予防や胃腸の調子を上げ体力アップにつながります。
IMG_0043.JPG

当院オリジナル「こころとからだのバランスカード」より転載しています。ご自宅でのセルフケアにお使いください。但し商用利用は固く禁じます。

※セルフケアに手頃な台座灸はドラッグストアでも扱いがあります。熱過ぎないようlight、mild、弱などのものから試すのがオススメです。

※当院ではセルフケアの指導もいたします。ご興味あればどうぞご相談ください。
posted by soothe at 10:23| Comment(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。